Sport was vroeger enkel bedoeld als een vrijetijdsbesteding die werd uitgeoefend door amateurs. Het was zeker geen beroep waar je de hele dag mee bezig was en waarmee je je brood kon verdienen. Maar in de loop der jaren is sport vercommercialiseerd. De druk om te presteren bij de topsporter wordt steeds groter. Topsporters zijn getalenteerd, maar hebben ook hun grenzen en beperkingen. Dat is dikwijls de reden dat een topsporter soms zijn heil zoekt in doping, met alle gevolgen van dien. Positieve gedachten kunnen leiden tot een soort boost. Negatieve gedachten daarentegen kunnen leiden tot de zogeheten black out. Ook kan een sporter door een incident volledig veranderen. Sommigen kunnen zelfs door een negatief incident de moed bijeen rapen en goed presteren. Dit was ook het geval bij menner IJsbrand Chardon op de Wereldruiterspelen in Lexington. Voor de start van de marathon trof hij zijn rijtuig zwaar gehavend aan. De vernielingen waren aanzienlijk. Erger nog dan het vandalisme was de remvloeistof die hij aantrof. Indien er ook geknoeid zou zijn met het remsysteem van zijn rijtuig, dan zou hem dat in het veld grote problemen kunnen opleveren.
Hij liet zich echter niet van de wijs brengen, reed een prima crossparcours en won het onderdeel. Met zilver sloot hij de spelen af, een bijzonder knappe prestatie. Voor de start was Chardon duidelijk zichtbaar gestrest maar wist toch in een positieve trance te komen. “ Ik zal ze laten zien wat ik kan. Ik laat me door niets of niemand uit het veld slaan.” Chardon en zijn team zijn zo diep gegaan dat de echte emotie pas kwam na de wedstrijd. Gezien de omstandigheden stegen ze boven zichzelf uit want ze wilden maar een ding en dat was winnen!
Je emoties onder controle houden, daar draait het in de sportwereld om en zeker tijdens een wedstrijd. Maar niet elke sporter is daar even vaardig in. Wij mensen reageren op prikkels van buitenaf maar ook op de prikkels van wat we denken waar te nemen. De reactie op die prikkels noemen wij emoties. Hoe wij reageren verschilt van mens tot mens. We moeten goed begrijpen dat emoties ontstaan door hoe we waarnemen en door hoe wij denken. Praat tegen jezelf.
Gebruik geregeld: Wat is er aan de hand? Is dat nou zo belangrijk? Maak je toch niet zo druk!